5.6 km | 00:39:37 | 07:03/km日期: 2019-05-30 06:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 06'46" / 07'32" / 08'44" / 06'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.34 km 
MIZUNO wave rider 22#29 累積 :
2090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'46" | 00:12'45" |
| 3 | 07'32" | 00:20'17" |
| 4 | 08'44" | 00:29'01" |
| 5 | 06'58" | 00:35'59" |
| 5.6 | 05'55" | 00:39'37" |
9631.1 km | 
337.8 km
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