10.1 km | 01:05:34 | 06:29/km日期: 2019-05-28 19:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'30" / 06'42" / 06'38" / 06'14" / 06'07" / 05'56" / 05'37" / 05'16" / 04'50" / 09'35" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+04'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'30" (+06'41") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.51 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小白 累積 :
888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'42" | 00:14'12" |
| 3 | 06'38" | 00:20'50" |
| 4 | 06'14" | 00:27'04" |
| 5 | 06'07" | 00:33'11" |
| 6 | 05'56" | 00:39'07" |
| 7 | 05'37" | 00:44'44" |
| 8 | 05'16" | 00:50'00" |
| 9 | 04'50" | 00:54'50" |
| 10 | 09'35" | 01:04'25" |
| 10.1 | 11'28" | 01:05'34" |
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