9.1 km | 00:48:14 | 05:19/km日期: 2019-05-31 22:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 344 / 344 |
| 2 | | 05'27" (+00'12") | 347 / 692 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 338 / 1030 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 340 / 1370 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 337 / 1708 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 342 / 2050 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 340 / 2391 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 343 / 2734 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 350 / 3084 |
| 10 | | 05'22" (+00'07") | 703 / 3788 |
| 11 | | 05'23" (+00'08") | 346 / 4134 |
| 12 | | 05'20" (+00'05") | 346 / 4480 |
| 13 | | 05'22" (+00'07") | 344 / 4825 |
| 14 | | 05'16" (+00'01") | 337 / 5163 |
| 15 | | 05'18" (+00'03") | 345 / 5508 |
| 16 | | 05'23" (+00'08") | 343 / 5852 |
| 17 | | 05'27" (+00'12") | 344 / 6196 |
| 18 | | 05'15" | 345 / 6542 |
| 19 | | 04'59" | 2529 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'28" | 00:16'40" |
| 4 | 05'23" | 00:22'03" |
| 5 | 05'20" | 00:27'23" |
| 6 | 05'24" | 00:32'47" |
| 7 | 05'08" | 00:37'55" |
| 8 | 05'00" | 00:42'55" |
| 9 | 05'00" | 00:47'55" |
| 9.1 | 04'37" | 00:48'15" |
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