2.2 km | 00:13:56 | 06:27/km日期: 2019-06-01 06:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'07" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'22" (+02'15") | 159 / 2159 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.49 km ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
715.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'07" | 00:12'33" |
2.2 | 08'22" | 00:13'53" |