Edmond Kwok 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Edmond Kwok 香港
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5.8 km | 00:24:33 | 04:14/km

日期: 2014-06-10 20:47 - 地點: 中山紀念公園<->添馬公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'43" / 05'10" / 09'34" / 00'32" / 04'28" /

nike run

6月累積里程 : 216.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), paulhkw 和其他 24 人說推

·

明仔個App好似成日有問題喎郭兄！

2014-06-10 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'10"	00:10'53"
3	09'34"	00:20'27"
4	00'32"	00:20'59"
4.7	04'50"	00:24'33"

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成績 : 01:07:05

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