Hilda Fish 2014/06/10 訓練日誌

Hilda Fish 高雄
ID 43402

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單車 (5)

S-WORK SL7赤黑
已使用了 7 個月 21 天
共騎了 142.7 km

紅色彗星BMC SL01
已使用了 2 年 3 個月 29 天
共騎了 9746.9 km

Giant Avail3~Miku
已使用了 2 年 9 個月 14 天
共騎了 0.0 km

Liv Langma Advanced 1Disc - QOM
已使用了 3 年 1 個月 16 天
共騎了 4902.3 km

Giant Avail3~Miku
已使用了 3 年 3 個月
共騎了 1402.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:04:53

半馬 : 01:52:15

總里程 :

13252.7 km |

18517.6 km
2024 年 :

1235.5 km |

3435.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	56.9	146.5
Oct	119.2	329.4
Sep	86.2	345.1
Aug	102.8	407.1
Jul	100.5	401.3
Jun	113.5	433.8

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里程碑 (157)

2024/04/14 Hilda Fish 完成了第 30 半馬! - 2024 TAISHIN WOMEN RUN
2023/12/17 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 01:52:15
2022/12/18 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 01:57:30
2022/08/02 恭喜 Hilda Fish 獲得 4500 推
2020/12/20 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 02:03:18
2020/10/11 恭喜 Hilda Fish 獲得 4000 推
2019/05/25 恭喜 Hilda Fish 獲得 3500 推
2018/12/09 賀！Hilda Fish 破PB - 半馬 | 02:04:33
2018/07/07 恭喜 Hilda Fish 獲得 3000 推
2018/04/22 賀！Hilda Fish 破PB - 5.8 km | 00:34:08

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Hilda Fish

5.2 km | 00:39:50 | 07:37/km

日期: 2014-06-10 20:21 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'37" / 08'17" / 08'31" / 07'29" / 06'49" / 04'56" /

6月累積里程 : 169.50 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 638.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, yiwei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'17"	00:15'54"
3	08'31"	00:24'25"
4	07'29"	00:31'54"
5	06'49"	00:38'43"
5.1	08'40"	00:39'50"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km