5.0 km | 00:32:13 | 06:26/km日期: 2019-05-31 16:50 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'48" / 06'22" / 06'23" / 06'47" / 06'38" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1002 / 1002 | 173 / 99 |
| 2 | | 06'19" (+00'31") | 1007 / 2010 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'34") | 1001 / 3011 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'55" (+01'07") | 1004 / 4015 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'54") | 998 / 5014 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 318.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'22" | 00:12'10" |
| 3 | 06'23" | 00:18'33" |
| 4 | 06'47" | 00:25'20" |
| 5 | 06'38" | 00:31'58" |
| 5.0 | -227'-16" | 00:32'13" |
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