9.6 km | 01:23:33 | 08:42/km日期: 2019-03-31 07:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 13116 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'09" / 06'29" / 08'14" / 06'50" / 06'45" / 11'16" / 07'40" / 08'39" / 07'28" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+05'33") | 1002 / 1002 | 114 / 71 |
| 2 | | 06'37" | 1001 / 2004 | 182 / 82 |
| 3 | | 08'14" (+01'37") | 1000 / 3005 | 161 / 74 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1001 / 4006 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1001 / 5007 | 181 / 80 |
| 6 | | 11'21" (+04'44") | 1002 / 6010 | 137 / 64 |
| 7 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 7010 | 172 / 74 |
| 8 | | 08'33" (+01'56") | 1000 / 8011 | 170 / 68 |
| 9 | | 07'54" (+01'17") | 1002 / 9013 | 162 / 77 |
| 10 | | 12'03" (+05'26") | 586 / 9599 | 146 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 06'29" | 00:18'38" |
| 3 | 08'14" | 00:26'52" |
| 4 | 06'50" | 00:33'42" |
| 5 | 06'45" | 00:40'27" |
| 6 | 11'16" | 00:51'43" |
| 7 | 07'40" | 00:59'23" |
| 8 | 08'39" | 01:08'02" |
| 9 | 07'28" | 01:15'30" |
| 9.6 | 13'25" | 01:23'33" |
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