7.0 km | 00:46:13 | 06:35/km日期: 2019-05-29 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'49" / 06'16" / 05'51" / 05'43" / 05'42" / 06'35" / 08'14" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'03") | 1002 / 1002 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'30") | 1002 / 2005 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 3006 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'47" | 1001 / 4008 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5009 | 180 / 95 |
| 6 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 6009 | 175 / 80 |
| 7 | | 08'18" (+02'31") | 1000 / 7009 | 169 / 71 |
| 8 | | 19'13" (+13'26") | 5 / 7015 | 120 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 05'51" | 00:18'56" |
| 4 | 05'43" | 00:24'39" |
| 5 | 05'42" | 00:30'21" |
| 6 | 06'35" | 00:36'56" |
| 7 | 08'14" | 00:45'10" |
| 7.0 | 67'44" | 00:46'13" |
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