2.2 km | 00:16:10 | 07:16/km日期: 2019-06-04 04:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'21" / 06'49" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'43" (+02'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+01'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'17" (+02'00") | 214 / 2214 |
4 | | 16'33" (+11'16") | 1 / 2216 |
5 | | 05'17" | 1 / 2218 |
6 | | 04'27" | 6 / 2224 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'21" | 00:14'21" |
2 | 06'49" | 00:21'10" |
2.2 | 07'16" | 00:22'48" |