6.0 km | 00:37:37 | 06:15/km日期: 2019-06-03 15:30 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'20" / 05'33" / 07'59" / 08'33" / 06'25" / 06'46" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'54") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'33" | 00:11'53" |
| 3 | 07'59" | 00:19'52" |
| 4 | 08'33" | 00:28'25" |
| 5 | 06'25" | 00:34'50" |
| 6 | 06'46" | 00:41'36" |
| 6.0 | 06'26" | 00:41'43" |
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