12.0 km | 01:07:19 | 05:36/km日期: 2019-06-02 07:53 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'55" / 05'00" / 05'14" / 05'21" / 05'30" / 05'51" / 07'58" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 06'08" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 05'14" | 00:15'09" |
| 4 | 05'21" | 00:20'30" |
| 5 | 05'30" | 00:26'00" |
| 6 | 05'51" | 00:31'51" |
| 7 | 07'58" | 00:39'49" |
| 8 | 05'55" | 00:45'44" |
| 9 | 05'52" | 00:51'36" |
| 10 | 05'52" | 00:57'28" |
| 11 | 05'44" | 01:03'12" |
| 12 | 06'08" | 01:09'20" |
| 12.0 | 05'15" | 01:09'26" |
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