10.8 km | 01:18:35 | 07:18/km日期: 2019-06-03 18:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'46" / 06'32" / 08'17" / 10'13" / 10'05" / 08'38" / 06'23" / 05'55" / 05'46" / 04'58" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'02" (+02'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'38" (+05'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'54" (+02'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'06" (+00'42") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'24" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'16" | 1097 / 10753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 263.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'32" | 00:14'18" |
| 3 | 08'17" | 00:22'35" |
| 4 | 10'13" | 00:32'48" |
| 5 | 10'05" | 00:42'53" |
| 6 | 08'38" | 00:51'31" |
| 7 | 06'23" | 00:57'54" |
| 8 | 05'55" | 01:03'49" |
| 9 | 05'46" | 01:09'35" |
| 10 | 04'58" | 01:14'33" |
| 10.8 | 05'21" | 01:18'35" |
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