7.6 km | 00:49:37 | 06:32/km日期: 2019-06-01 11:17 - 地點: 公園 - 平均心率: 133 - 踏頻: 23670 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'42" / 06'50" / 06'34" / 06'51" / 06'11" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" (+00'39") | 948 / 948 |
2 | | 06'33" (+00'42") | 930 / 1879 |
3 | | 06'34" (+00'43") | 942 / 2821 |
4 | | 06'41" (+00'50") | 948 / 3770 |
5 | | 06'43" (+00'52") | 949 / 4719 |
6 | | 06'52" (+01'01") | 950 / 5670 |
7 | | 06'35" (+00'44") | 947 / 6618 |
8 | | 05'51" | 943 / 7562 |
9 | | 07'31" (+01'40") | 13 / 7575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.11 km 亞瑟士 虎走6代(T820N-0790) 累積 :
737.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'33" | 00:13'06" |
3 | 06'42" | 00:19'48" |
4 | 06'50" | 00:26'38" |
5 | 06'34" | 00:33'12" |
6 | 06'51" | 00:40'03" |
7 | 06'11" | 00:46'14" |
7.6 | 05'54" | 00:49'38" |