6.0 km | 00:33:19 | 05:33/km日期: 2019-06-04 21:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 05'40" / 05'46" / 05'30" / 05'16" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'20") | 415 / 415 |
| 2 | | 06'03" (+01'05") | 410 / 825 |
| 3 | | 05'48" (+00'50") | 406 / 1232 |
| 4 | | 05'39" (+00'41") | 412 / 1645 |
| 5 | | 05'42" (+00'44") | 405 / 2051 |
| 6 | | 05'55" (+00'57") | 405 / 2456 |
| 7 | | 05'43" (+00'45") | 407 / 2863 |
| 8 | | 05'22" (+00'24") | 406 / 3269 |
| 9 | | 05'35" (+00'37") | 407 / 3677 |
| 10 | | 05'26" (+00'28") | 398 / 4076 |
| 11 | | 04'58" | 401 / 4477 |
| 12 | | 05'12" (+00'14") | 396 / 4874 |
| 13 | | 05'15" (+00'17") | 396 / 5270 |
| 14 | | 05'00" (+00'02") | 402 / 5673 |
| 15 | | 05'10" (+00'12") | 323 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'40" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'16" | 00:28'22" |
| 6.0 | 04'58" | 00:33'19" |
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