12.4 km | 01:33:36 | 07:33/km日期: 2019-06-04 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 13778 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'30" / 07'00" / 06'23" / 06'09" / 06'11" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'34" / 05'27" / 16'36" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+05'07") | 1000 / 1000 | 112 / 83 |
| 2 | | 06'59" (+01'29") | 1002 / 2002 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1002 / 3005 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 4006 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+00'43") | 1002 / 5009 | 165 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 6011 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 7013 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1001 / 8015 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'38" (+00'08") | 1002 / 9018 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1001 / 10019 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'30" | 1002 / 11022 | 176 / 103 |
| 12 | | 17'32" (+12'02") | 1001 / 12023 | 97 / 58 |
| 13 | | 15'53" (+10'23") | 357 / 12381 | 114 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.56 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'00" | 00:17'30" |
| 3 | 06'23" | 00:23'53" |
| 4 | 06'09" | 00:30'02" |
| 5 | 06'11" | 00:36'13" |
| 6 | 05'39" | 00:41'52" |
| 7 | 05'36" | 00:47'28" |
| 8 | 05'39" | 00:53'07" |
| 9 | 05'29" | 00:58'36" |
| 10 | 05'34" | 01:04'10" |
| 11 | 05'27" | 01:09'37" |
| 12 | 16'36" | 01:26'13" |
| 12.4 | 19'20" | 01:33'36" |
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