10.0 km | 00:48:50 | 04:52/km日期: 2019-06-05 20:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'26" / 04'52" / 04'36" / 04'33" / 04'36" / 04'32" / 04'36" / 04'26" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'26" | 00:16'37" |
| 4 | 04'52" | 00:21'29" |
| 5 | 04'36" | 00:26'05" |
| 6 | 04'33" | 00:30'38" |
| 7 | 04'36" | 00:35'14" |
| 8 | 04'32" | 00:39'46" |
| 9 | 04'36" | 00:44'22" |
| 10 | 04'26" | 00:48'48" |
| 10.0 | 03'45" | 00:48'51" |
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