淑婷許 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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6.1 km | 00:48:16 | 07:55/km

日期: 2019-06-04 05:42 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'18" / 07'17" / 08'04" / 06'05" / 06'15" / 07'47" / 60'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'14" (+00'39")

1079 / 1079

2

07'30"

(15'19")

07'00" (+00'25")

1069 / 2148

3

07'57"

(23'16")

07'17" (+00'42")

1090 / 3239

4

08'10"

(31'26")

06'40" (+00'05")

1223 / 4463

5

08'36"

(40'02")

07'47" (+01'12")

1104 / 5567

展開計圈分析

6月累積里程 : 64.54 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

小英, 惠玲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'17"	00:14'35"
3	08'04"	00:22'39"
4	06'05"	00:28'44"
5	06'15"	00:34'59"
6	07'47"	00:42'46"
6.7	07'51"	00:48'11"

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