泰山金城武 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

泰山金城武桃園
ID 435489

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泰山金城武

10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km

日期: 2019-06-06 21:37 - 地點: 집에서 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'56" / 05'54" / 05'26" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 13'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 134.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃永田和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'54"	00:13'50"
3	05'26"	00:19'16"
4	05'32"	00:24'48"
5	05'29"	00:30'17"
6	05'29"	00:35'46"
7	05'21"	00:41'07"
8	05'33"	00:46'40"
9	05'30"	00:52'10"
10	05'29"	00:57'39"
10.0	10'55"	00:57'55"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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