周佳蓉 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

周佳蓉台中
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6.6 km | 00:57:54 | 08:46/km

日期: 2019-06-06 06:36 - 總爬升: 143 m - 地點: 豐原中正公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'47" / 10'04" / 09'06" / 09'28" / 07'08" / 07'32" / 07'58" /

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6月累積里程 : 85.21 km

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台中阿森和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	10'04"	00:19'51"
3	09'06"	00:28'57"
4	09'28"	00:38'25"
5	07'08"	00:45'33"
6	07'32"	00:53'05"
6.6	07'57"	00:57'52"

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成績 : 01:07:05

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