14.5 km | 02:45:08 | 11:23/km日期: 2019-06-07 23:02 - 平均心率: 107 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'16" / 09'01" / 09'01" / 09'38" / 09'00" / 09'24" / 10'30" / 24'08" / 11'25" / 11'17" / 11'40" / 11'36" / 11'59" / 11'42" / 11'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'01" | 00:18'17" |
| 3 | 09'01" | 00:27'18" |
| 4 | 09'38" | 00:36'56" |
| 5 | 09'00" | 00:45'56" |
| 6 | 09'24" | 00:55'20" |
| 7 | 10'30" | 01:05'50" |
| 8 | 24'08" | 01:29'58" |
| 9 | 11'25" | 01:41'23" |
| 10 | 11'17" | 01:52'40" |
| 11 | 11'40" | 02:04'20" |
| 12 | 11'36" | 02:15'56" |
| 13 | 11'59" | 02:27'55" |
| 14 | 11'42" | 02:39'37" |
| 14.5 | 11'13" | 02:45'08" |
留言 
