10.0 km | 00:59:05 | 05:53/km日期: 2019-06-07 06:14 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'38" / 06'20" / 05'30" / 05'11" / 06'56" / 06'15" / 06'15" / 05'20" / 04'48" / 05'37" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.49 km 
on瑞士雲端 flow流星雲 累積 :
525.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 05'30" | 00:18'28" |
| 4 | 05'11" | 00:23'39" |
| 5 | 06'56" | 00:30'35" |
| 6 | 06'15" | 00:36'50" |
| 7 | 06'15" | 00:43'05" |
| 8 | 05'20" | 00:48'25" |
| 9 | 04'48" | 00:53'13" |
| 10 | 05'37" | 00:58'50" |
| 10.0 | 10'06" | 00:59'06" |
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