5.0 km | 01:04:26 | 12:53/km日期: 2019-06-10 20:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 11'49" / 12'03" / 11'27" / 14'41" / 13'49" / 633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06:01'38" (+50'12") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 12'03" | 00:23'52" |
| 3 | 11'27" | 00:35'19" |
| 4 | 14'41" | 00:50'00" |
| 5 | 13'49" | 01:03'49" |
| 5.0 | 366'05" | 01:04'27" |
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