8.7 km | 00:50:05 | 05:47/km日期: 2019-06-12 18:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'43" / 05'41" / 05'46" / 05'34" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'46") | 655 / 8655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'44" | 00:17'29" |
| 4 | 05'44" | 00:23'13" |
| 5 | 05'43" | 00:28'56" |
| 6 | 05'41" | 00:34'37" |
| 7 | 05'46" | 00:40'23" |
| 8 | 05'34" | 00:45'57" |
| 8.7 | 13'23" | 00:54'44" |
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