5.4 km | 00:24:52 | 04:37/km日期: 2019-06-13 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'49" / 10'35" / 09'08" / 07'32" / 08'50" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'12") | 634 / 1634 |
| 3 | | 04'22" (+00'17") | 418 / 2052 |
| 4 | | 04'21" (+00'16") | 420 / 2473 |
| 5 | | 04'27" (+00'22") | 420 / 2893 |
| 6 | | 04'20" (+00'15") | 414 / 3307 |
| 7 | | 04'20" (+00'15") | 411 / 3719 |
| 8 | | 04'19" (+00'14") | 414 / 4134 |
| 9 | | 04'16" (+00'11") | 409 / 4543 |
| 10 | | 04'05" | 418 / 4961 |
| 11 | | 04'04" | 423 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.33 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 10'35" | 00:20'24" |
| 3 | 09'08" | 00:29'32" |
| 4 | 07'32" | 00:37'04" |
| 5 | 08'50" | 00:45'54" |
| 5.4 | 03'56" | 00:47'25" |
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