8.0 km | 00:43:22 | 05:25/km日期: 2019-06-14 22:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'55" / 05'21" / 05'20" / 05'06" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'21" | 00:13'16" |
| 3 | 05'20" | 00:18'36" |
| 4 | 05'06" | 00:23'42" |
| 5 | 04'56" | 00:28'38" |
| 6 | 04'59" | 00:33'37" |
| 7 | 04'55" | 00:38'32" |
| 8.0 | 04'50" | 00:43'22" |
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