5.1 km | 00:32:46 | 06:24/km日期: 2019-06-13 22:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'39" / 05'53" / 06'21" / 06'03" / 06'33" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'18") | 531 / 531 |
| 2 | | 09'10" (+03'55") | 42 / 573 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 1573 |
| 4 | | 13'03" (+07'48") | 76 / 1650 |
| 5 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2650 |
| 6 | | 13'07" (+07'52") | 76 / 2726 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3726 |
| 8 | | 15'45" (+10'30") | 63 / 3790 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 4790 |
| 10 | | 16'40" (+11'25") | 60 / 4850 |
| 11 | | 09'41" (+04'26") | 268 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 06'21" | 00:18'53" |
| 4 | 06'03" | 00:24'56" |
| 5 | 06'33" | 00:31'29" |
| 5.1 | 11'05" | 00:32'48" |
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