6.1 km | 00:42:06 | 06:56/km日期: 2014-06-11 17:11 - 地點: 石龜溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal
Pace: 07'44" / 07'04" / 06'56" / 06'44" / 07'04" / 06'52" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'28") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2006 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 998 / 3005 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4005 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 994 / 4999 |
| 6 | | 06'54" (+00'06") | 1006 / 6005 |
| 7 | | 06'10" | 54 / 6059 |
6月累積里程 :
139.03 km 
赤足 累積 :
4603.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'04" | 00:14'48" |
| 3 | 06'56" | 00:21'44" |
| 4 | 06'44" | 00:28'28" |
| 5 | 07'04" | 00:35'32" |
| 6 | 06'52" | 00:42'24" |
| 6.1 | 05'38" | 00:42'44" |
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