12.2 km | 01:01:20 | 05:02/km日期: 2019-06-14 18:35 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 150 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 05'03" / 05'03" / 04'59" / 04'58" / 05'05" / 04'50" / 04'52" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'02" | 00:15'47" |
| 4 | 05'02" | 00:20'49" |
| 5 | 05'04" | 00:25'53" |
| 6 | 05'03" | 00:30'56" |
| 7 | 05'03" | 00:35'59" |
| 8 | 04'59" | 00:40'58" |
| 9 | 04'58" | 00:45'56" |
| 10 | 05'05" | 00:51'01" |
| 11 | 04'50" | 00:55'51" |
| 12 | 04'52" | 01:00'43" |
| 12.2 | 03'29" | 01:01'20" |
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