蔡俊雄 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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13.0 km | 01:24:47 | 06:30/km

日期: 2014-06-15 08:53 - 地點: 住家附近 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'15" / 06'11" / 06'18" / 06'28" / 06'25" / 06'19" / 06'28" / 06'41" / 06'47" / 06'36" / 06'37" / 50'00" /

6月累積里程 : 192.33 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 鄭安鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'15"	00:19'24"
4	06'11"	00:25'35"
5	06'18"	00:31'53"
6	06'28"	00:38'21"
7	06'25"	00:44'46"
8	06'19"	00:51'05"
9	06'28"	00:57'33"
10	06'41"	01:04'14"
11	06'47"	01:11'01"
12	06'36"	01:17'37"
13	06'37"	01:24'14"
13.0	50'00"	01:24'47"

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