8.0 km | 01:00:46 | 07:35/km日期: 2019-06-14 20:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10480 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 07'00" / 06'54" / 06'57" / 07'06" / 08'00" / 08'51" / 08'01" / 98'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'02") | 1007 / 1007 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2008 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'11" (+00'12") | 1005 / 3014 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'03" (+00'04") | 1007 / 4022 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'10") | 1005 / 5027 | 169 / 82 |
| 6 | | 07'58" (+00'59") | 1003 / 6031 | 174 / 72 |
| 7 | | 09'21" (+02'22") | 1000 / 7032 | 179 / 59 |
| 8 | | 07'37" (+00'38") | 1001 / 8033 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'00" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'57" | 00:27'55" |
| 5 | 07'06" | 00:35'01" |
| 6 | 08'00" | 00:43'01" |
| 7 | 08'51" | 00:51'52" |
| 8 | 08'01" | 00:59'53" |
| 8.0 | 92'00" | 01:00'46" |
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