9.6 km | 00:49:31 | 05:08/km日期: 2019-06-02 05:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'18" / 05'00" / 05'12" / 05'29" / 05'10" / 05'16" / 05'17" / 05'18" / 05'26" / 20'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'39") | 619 / 9619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'00" | 00:09'18" |
| 3 | 05'12" | 00:14'30" |
| 4 | 05'29" | 00:19'59" |
| 5 | 05'10" | 00:25'09" |
| 6 | 05'16" | 00:30'25" |
| 7 | 05'17" | 00:35'42" |
| 8 | 05'18" | 00:41'00" |
| 9 | 05'26" | 00:46'26" |
| 9.6 | 20'45" | 00:59'18" |
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