5.2 km | 00:30:44 | 05:55/km日期: 2019-06-15 17:41 - 總爬升: 377 m - 地點: 大村國小 - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'58" / 17'44" / 05'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.99 km 
Mizuno Waveknit R2 累積 :
716.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 17'44" | 00:35'38" |
| 5 | 05'52" | 00:41'30" |
| 5.2 | 05'59" | 00:42'38" |
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