8.8 km | 01:16:09 | 08:36/km日期: 2019-06-16 08:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 11548 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 06'52" / 10'33" / 06'35" / 06'36" / 06'28" / 07'04" / 16'25" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 1000 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'57" (+00'33") | 1002 / 2003 | 167 / 85 |
| 3 | | 10'34" (+04'10") | 1006 / 3009 | 133 / 71 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4010 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1007 / 5017 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'24" | 1005 / 6022 | 172 / 90 |
| 7 | | 07'05" (+00'41") | 1005 / 7027 | 170 / 82 |
| 8 | | 16'21" (+09'57") | 1006 / 8034 | 106 / 57 |
| 9 | | 09'27" (+03'03") | 843 / 8878 | 176 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 10'33" | 00:24'38" |
| 4 | 06'35" | 00:31'13" |
| 5 | 06'36" | 00:37'49" |
| 6 | 06'28" | 00:44'17" |
| 7 | 07'04" | 00:51'21" |
| 8 | 16'25" | 01:07'46" |
| 8.8 | 09'56" | 01:16'09" |
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