7.8 km | 01:00:59 | 07:49/km日期: 2019-06-15 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 470 Cal
Pace: 04'32" / 05'16" / 04'26" / 05'31" / 04'25" / 06'09" / 18'06" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'14") | 1027 / 1027 |
| 2 | | 05'13" (+00'53") | 1038 / 2065 |
| 3 | | 04'23" (+00'03") | 1039 / 3104 |
| 4 | | 05'33" (+01'13") | 1014 / 4118 |
| 5 | | 04'20" | 1014 / 5132 |
| 6 | | 06'05" (+01'45") | 1260 / 6392 |
| 7 | | 20'19" (+15'59") | 1406 / 7798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.74 km 
Nike PG 35 Turbo 累積 :
461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'16" | 00:09'48" |
| 3 | 04'26" | 00:14'14" |
| 4 | 05'31" | 00:19'45" |
| 5 | 04'25" | 00:24'10" |
| 6 | 06'09" | 00:30'19" |
| 7 | 18'06" | 00:48'25" |
| 7.8 | 15'45" | 01:01'00" |
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