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李育叡
桃園
ID 402527
93 位追隨者
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李育叡
15.6 km
|
00:56:45
|
16.4 km/h
日期:
2019-06-18 06:26
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
497 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.81 (-6.87)
998 / 998
2
03'06"
(07'09")
19.35 (-2.33)
996 / 1994
3
02'45"
(09'54")
21.69
993 / 2988
4
02'58"
(12'52")
20.57 (-1.12)
1015 / 4004
5
04'34"
(17'26")
13.09 (-8.60)
993 / 4997
展開計圈分析
6
03'16"
(20'42")
18.37 (-3.32)
997 / 5995
7
03'41"
(24'23")
16.59 (-5.10)
1016 / 7011
8
04'28"
(28'51")
13.33 (-8.35)
990 / 8002
9
03'13"
(32'04")
18.85 (-2.84)
1005 / 9008
10
03'56"
(36'00")
15.38 (-6.30)
1006 / 10015
11
03'09"
(39'09")
19.15 (-2.54)
1001 / 11016
12
03'47"
(42'56")
15.72 (-5.97)
990 / 12007
13
04'29"
(47'25")
13.64 (-8.05)
1018 / 13026
14
03'54"
(51'19")
15.38 (-6.30)
999 / 14026
15
03'12"
(54'31")
18.65 (-3.03)
991 / 15017
16
01'30"
(56'01")
22.22
552 / 15570
早安！新的一天開始，加油！
6月累積里程 :
602.28 km
Ubike 疾速21
Android - Sony E6653 上傳
| 5 years ago
Jenny
,
咖啡茵
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
🍎五香乖乖😷
頭香~
2019-06-18 07:46 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
早安安 騎車運動愉快~
2019-06-18 07:46 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-06-18 07:49 ·
1
個人推
馬松華
早安。運動愉快
2019-06-18 08:00 ·
1
個人推
陳果狗
早安，運動愉快
2019-06-18 08:11 ·
1
個人推
☃️snow⛄
育叡早安！上班好心情喔
2019-06-18 08:23 ·
1
個人推
蘭平
早安～運動好心情
2019-06-18 08:32 ·
1
個人推
黃進發
育叡早安，騎ubike上班愉快！
2019-06-18 08:34 ·
1
個人推
陳榮興
早安，晨運愉快😀😀
2019-06-18 09:09 ·
1
個人推
邱佩甄
早安~騎車好心情~謝謝祝褔收到😊
2019-06-18 09:36 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快！
2019-06-18 10:11 ·
1
個人推
小春
午安，用餐愉快
2019-06-18 12:08 ·
1
個人推
Diana Lin
午安騎單車愉快
2019-06-18 12:19 ·
1
個人推
黃小廷
午安
運動愉快～～
2019-06-18 12:46 ·
1
個人推
蝙蝠俠
盼 週二愉快 心怡自在 ^_^
2019-06-18 13:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
4.0 %
2
19.3
-3.0 %
3
21.8
-5.0 %
4
20.6
-3.0 %
5
12.9
5.4 %
6
18.5
-6.5 %
7
16.5
-5.2 %
8
13.4
-5.2 %
9
18.7
-2.0 %
10
15.3
5.8 %
11
19.0
-5.8 %
12
15.9
-5.0 %
13
13.5
5.2 %
14
15.4
6.8 %
15
18.8
-3.6 %
15.6
22.1
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
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15.6 km | 00:56:45 | 16.4 km/h
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