5.4 km | 00:33:24 | 06:11/km日期: 2019-06-18 17:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'10" / 06'06" / 06'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1007 / 1007 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1005 / 2013 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1007 / 3020 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'03" | 1006 / 4027 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1008 / 5036 | 169 / 96 |
| 6 | | 05'34" | 391 / 5427 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.82 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 06'12" | 00:31'09" |
| 5.4 | 05'44" | 00:33'24" |
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