3.2 km | 00:24:50 | 07:40/km日期: 2019-06-14 06:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 08'19" / 07'03" / 07'39" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'51") | 232 / 3232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'03" | 00:15'22" |
| 3 | 07'39" | 00:23'01" |
| 3.2 | 07'52" | 00:24'51" |
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