10.1 km | 00:57:49 | 05:42/km日期: 2019-06-18 19:45 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10822 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 05'56" / 05'42" / 05'53" / 04'57" / 05'49" / 05'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'49") | 1001 / 1001 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'37") | 1001 / 2003 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1006 / 3009 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 4010 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'49") | 1004 / 5014 | 191 / 88 |
| 6 | | 05'42" (+00'37") | 1006 / 6020 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'43") | 1012 / 7033 | 187 / 91 |
| 8 | | 05'05" | 1002 / 8036 | 189 / 103 |
| 9 | | 05'46" (+00'41") | 1009 / 9045 | 193 / 89 |
| 10 | | 05'42" (+00'37") | 1006 / 10052 | 191 / 91 |
| 11 | | 04'58" | 134 / 10186 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.92 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 05'41" | 00:22'53" |
| 5 | 05'56" | 00:28'49" |
| 6 | 05'42" | 00:34'31" |
| 7 | 05'53" | 00:40'24" |
| 8 | 04'57" | 00:45'21" |
| 9 | 05'49" | 00:51'10" |
| 10 | 05'45" | 00:56'55" |
| 10.1 | 06'42" | 00:57'49" |
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