3.2 km | 00:44:15 | 13:50/km日期: 2019-06-19 20:06 - 平均心率: 76 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 17'01" / 22'03" / 12'40" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+00'31") | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.59 km 
Mizuno Wave Rider22 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'01" | 00:17'01" |
| 2 | 22'03" | 00:39'04" |
| 3 | 12'40" | 00:51'44" |
| 3.2 | 13'16" | 00:54'22" |
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