Holden 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Holden 高雄
ID 3322

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8.1 km | 00:46:13 | 05:43/km

日期: 2014-06-16 05:54 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'40" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'29" /

6月累積里程 : 72.40 km

Asics Nimbus14 blue 累積 : 844.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, Bill 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'39"	00:17'12"
4	05'33"	00:22'45"
5	05'40"	00:28'25"
6	05'48"	00:34'13"
7	05'49"	00:40'02"
8	05'44"	00:45'46"
8.1	05'25"	00:46'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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