5.0 km | 00:35:02 | 07:00/km日期: 2019-06-18 18:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'56" / 07'12" / 07'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.03 km 
Hoka Napoli 累積 :
817.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'56" | 00:20'27" |
| 4 | 07'12" | 00:27'39" |
| 5 | 07'22" | 00:35'01" |
| 5.0 | 07'22" | 00:35'03" |
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