Sofia Chiang 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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10.1 km | 01:09:06 | 06:50/km

日期: 2019-06-19 20:41 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 09'42" / 08'55" / 07'03" / 05'51" / 07'29" / 06'04" / 05'44" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 08'20" /

嘉義

Sofia Chiang

·

基本訓練
--
熱💩了

6月累積里程 : 109.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊協興, 芳修（河馬跑不快）和其他 9 人說推

·

John Chen Sofia,晚安囉

2019-06-19 22:06 ·

1 個人推

Charlie Tsaw 呂爸早安

2019-06-20 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	08'55"	00:18'37"
3	07'03"	00:25'40"
4	05'51"	00:31'31"
5	07'29"	00:39'00"
6	06'04"	00:45'04"
7	05'44"	00:50'48"
8	05'51"	00:56'39"
9	05'49"	01:02'28"
10	05'47"	01:08'15"
10.1	06'44"	01:09'05"

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