5.0 km | 00:30:19 | 06:01/km日期: 2019-06-18 18:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 06'06" / 06'04" / 06'04" / 05'51" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1005 / 1005 | 172 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1004 / 2009 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3010 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1006 / 4016 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'51" | 1004 / 5021 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'45" | 31 / 5053 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'06" | 00:11'59" |
| 3 | 06'04" | 00:18'03" |
| 4 | 06'04" | 00:24'07" |
| 5 | 05'51" | 00:29'58" |
| 5.0 | 11'00" | 00:30'19" |
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