楊小安 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.1 km | 00:35:11 | 06:53/km

日期: 2019-06-16 06:07 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'39" / 06'40" / 07'03" / 06'46" / 06'13" / 15'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'35" (+00'11")

1048 / 1048

2

06'54"

(13'49")

06'41" (+00'17")

1030 / 2078

3

07'34"

(21'23")

07'05" (+00'41")

1067 / 3145

4

06'47"

(28'10")

06'41" (+00'17")

1013 / 4159

5

06'23"

(34'33")

06'24"

996 / 5155

6月累積里程 : 20.32 km

母子鱷魚第二代累積 : 355.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

Jack Wu, 周點點和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'40"	00:13'19"
3	07'03"	00:20'22"
4	06'46"	00:27'08"
5	06'13"	00:33'21"
5.2	06'06"	00:34'52"

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