欣慕 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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5.2 km | 00:30:42 | 05:56/km

日期: 2019-06-18 18:22 - 地點: 湖西 - 天氣: 好 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'46" / 05'56" / 06'08" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'51" (+00'11")

1004 / 1004

2

05'41"

(11'34")

05'40"

1002 / 2006

3

05'46"

(17'20")

05'48" (+00'08")

993 / 3000

4

05'56"

(23'16")

05'51" (+00'11")

1013 / 4013

5

06'14"

(29'30")

06'12" (+00'32")

1004 / 5018

6

00'56"

(30'26")

06'18" (+00'38")

148 / 5166

彰化

欣慕

·

6月累積里程 : 120.85 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

Liu, 王銓賜和其他 26 人說推

·

觀看另 8 則留言

David Tim. 晚安～週三舒心^ ^

2019-06-19 23:06 ·

1 個人推

小米大哥午安
吃飯嘍!要吃飽飽哦^^

2019-06-20 12:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'46"	00:17'20"
4	05'56"	00:23'16"
5	06'08"	00:29'24"
5.2	06'12"	00:30'26"

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