10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2019-06-22 06:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'57" / 05'51" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 04'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'22" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 05'48" | 00:29'47" |
| 6 | 05'49" | 00:35'36" |
| 7 | 05'44" | 00:41'20" |
| 8 | 05'39" | 00:46'59" |
| 9 | 05'34" | 00:52'33" |
| 10 | 04'53" | 00:57'26" |
| 10.0 | 03'33" | 00:57'30" |
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