2.0 km | 00:12:31 | 06:13/km日期: 2019-06-09 17:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 06'35" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.12 km Asics 虎走6 累積 :
898.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'35" | 00:12'23" |
2.0 | 06'51" | 00:12'28" |