5.3 km | 00:24:47 | 04:39/km日期: 2019-06-21 18:08 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'41" / 04'44" / 04'43" / 04'45" / 04'32" / 04'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'36" (+00'35") | 412 / 412 | 187 / 115 |
2 | | 04'43" (+00'42") | 409 / 821 | 189 / 111 |
3 | | 04'49" (+00'48") | 400 / 1222 | 190 / 108 |
4 | | 04'44" (+00'43") | 407 / 1629 | 191 / 110 |
5 | | 04'38" (+00'37") | 412 / 2041 | 192 / 112 |
6 | | 04'40" (+00'39") | 406 / 2448 | 189 / 112 |
7 | | 04'48" (+00'47") | 405 / 2854 | 190 / 109 |
8 | | 04'38" (+00'37") | 412 / 3267 | 190 / 112 |
9 | | 04'48" (+00'47") | 401 / 3668 | 190 / 109 |
10 | | 04'43" (+00'42") | 408 / 4077 | 190 / 111 |
11 | | 04'38" (+00'37") | 412 / 4489 | 188 / 114 |
12 | | 04'35" (+00'34") | 405 / 4895 | 191 / 113 |
13 | | 04'01" | 423 / 5318 | 194 / 128 |
14 | | 04'57" (+00'56") | 10 / 5329 | 160 / 126 |
15 | | 04'57" (+00'56") | 10 / 5339 | 160 / 126 |
6月累積里程 :
78.52 km 亞瑟士 虎走 累積 :
250.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'44" | 00:09'25" |
3 | 04'43" | 00:14'08" |
4 | 04'45" | 00:18'53" |
5 | 04'32" | 00:23'25" |
5.3 | 04'08" | 00:24'47" |