10.7 km | 01:22:04 | 07:38/km日期: 2019-06-24 18:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'08" / 07'28" / 08'06" / 09'59" / 09'41" / 08'42" / 06'48" / 06'32" / 06'24" / 06'01" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'04" (+01'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'14" (+03'57") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'00" (+01'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'41" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'17" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'47" | 1077 / 10733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 263.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'28" | 00:15'36" |
| 3 | 08'06" | 00:23'42" |
| 4 | 09'59" | 00:33'41" |
| 5 | 09'41" | 00:43'22" |
| 6 | 08'42" | 00:52'04" |
| 7 | 06'48" | 00:58'52" |
| 8 | 06'32" | 01:05'24" |
| 9 | 06'24" | 01:11'48" |
| 10 | 06'01" | 01:17'49" |
| 10.7 | 05'47" | 01:22'04" |
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